舌回し体操の効果が早くも出てきた！？

舌回し体操始めてます。今日で三日目なんですけど、今朝顔洗う時に鏡見たらほうれい線が薄かったです。二日間試した次の日の朝って事ですね。

濃い日薄い日があるのでまだわかりませんけど、ひょっとしてすでに効果が出始めてるのかも。

舌の付け根がメチャ疲れるんですけど、顔の筋トレみたいなものですよね。がんばって続けます。通勤の車の中でやる事にしました。このためだけにわざわざ時間を割きたくないので、何かをやりながらやれるというのはいいですね。