2016年2月15日月曜日

体脂肪率を測りました

体脂肪率を測る機会がありました(測る機械がありました)。

タニタの足で測るやつで、7.7%とのこと。

だけど実際にはこんなに低く無い気がします。脳みそとかにも脂肪があるので、体脂肪率は3%以下にはならないって聞いた事ありますから、7.7%もちょっと低すぎでしょう。

脳みそまで筋肉になってるか、スカスカになってなければ・・・。

ま、見た目から言って10%ぐらいな気はします。

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