身体にやさしく

仕事が忙しい日が続いていました。

それでまあ疲れるわけなんですけど、歳ですかねー。回復するのに休みが丸一日必要になってきました。何にもしたくない状態になって、ぼーっと日がな一日を費やします。

精神的な消耗もあるのかも。どこかで読んだんですけど、心が弱ってる時って懐かしい音楽を聴きたくなるらしい。うむ、反論は無い。

まあそれで元気に戻れるのなら、ゆっくり時間を使うのは仕方ない。必要経費です。いま自分に必要なことが休養ならば、全力で休養を取るのがベストというわけです。

だけどやりたいこと、やらなければいけない事が後回しになってしまうのが残念。もっとも疲れていると、やらなければならない事が「やりたくない事」に変換されるわけですけどね。